2017年6月5日,晋城电视台精彩晋城频道主题为“学子们,加油”的访谈节目在晋城电视台演播厅录制,我会副理事长尚重阳就考生营养接受访谈并做出解答。
访谈中,对于考生家长提出的问题,尚老师给出建议:1、吃好早餐,早餐质量。2、午餐合理搭配并不要过于油腻。3、考试期间不要随意添加孩子平时很少吃的食物。4、河鲜海鲜加工,熟透食用。4、不要过多食用生冷瓜果,凉拌菜注意清洁。5、少吃糖果、冰激凌、油炸食品。5、吃好主食,适当全谷物、杂豆类,B族维生素充足。适当红肉,血红素铁摄取。充足蔬菜摄入,维生素C充足。
,祝愿广大考生都能取得理想的成绩,达到想要的目标。