微咸的味道-肉松三明治

2011/1/25 9:52:13 阅读数:809 信息分类:火爆食品网 编辑:小单
    牛角面包,本来不是三明治常用的面包材料,但它独特的外形、微咸的味道,适合发挥你的创意。
配料:肉松、鸡蛋、沙拉酱。 
  做法: 
  1.鸡蛋煮熟切片。 
  2.牛角面包在烤面包机中略烤一下后横切两半。 
  3.每片面包先涂一层沙拉,然后铺上一层肉松,加入鸡蛋即可。 
  特点:制作简单,易操作,较为本土化。 
  营养价值: 面包 - 1.面包的热量:下面是每日所需热量的平均数字: 儿童 6岁以前 1650千卡 6-10岁 2300千卡 10-14岁 2700千卡女性 2300-2750千卡男性 2750-5000。
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