在秋天里，凉风习习，碧空万里，同时也是进补的好季节，这里编者推荐注意四种饮食常识为健康开运，秋分时节，吃什么开运呢？
一、进食桂花，为学业开运，仕途加分
“秋分折桂月华天”、“秋分丹桂香满园”，桂花几乎成了秋分节气时的标志。
桂花花美，香气浓郁，优雅怡人，李清照称桂花“自是花中流”。而民间一向把桂花为吉祥之兆，蟾宫折桂是对学子们的祝福；“桂”与“贵”谐音，不论是有贵人相助，还是自己成为贵人，都是人们所期盼的。
在这桂花飘香的季节，进食桂花，正是当时当令。做几款桂花饮食给上学的孩子、仕途上的人，让他们在品味桂花的清香之际，也为自己的学业运势、事业运势加分。
二、多饮用蜂蜜水、糖姜茶、苹果梨汁，让你的感情甜蜜蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，预防多种疾病。每天喝上两杯蜂蜜水，不仅滋润肺经，也可滋润你的心田。尤其是爱人为你奉上的蜂蜜水，更是让你倍感甜蜜。
红糖、生姜、红茶煮的汤饮，不仅有防治感冒之功，还可舒经，对女性痛经有良好疗效，适合男士们用来表达爱心。
苹果、梨的汁，润肺滋阴，长期饮用均可。但都不及这个时节，因为此时正是苹果、梨收获的时候，是营养丰富。亲手榨汁给你喜欢的人，那种感觉，尽在不言中。
三、多喝滋润肺腑的汤，为美容加分
干燥的肌肤的美容的大敌，秋分时节的天燥，人体内需要滋润，多喝一些汤水有助于缓解秋燥。
比方说，银耳莲子羹、百合雪梨水、沙参玉竹鱼尾汤、木瓜炖雪耳糖水等，都比较温补、清滋，全家人都可饮用。
四、多吃核桃、苹果、葡萄、梨、百合等果蔬，为健康开运
秋分时节，天气干燥，气温渐渐降低，食用正上市的核桃、藕、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、柿子等水果蔬菜，既润肺解燥，又营养丰富，正可为大家的健康运势加分。