好吵吃西红柿搭莲花菜的缘故

2011/12/7 9:36:52 阅读数:766 信息分类:食品招商 编辑:小单

   

    这个莲花菜是妈妈小时候总做给我吃的,酸甜口味,拌米饭,我总是能吃一整碗饭,想来家里有小朋友一般喜欢。有人说明明是卷心菜为啥叫莲花菜,好像西北人都这么叫莲花菜,也可能是妈妈这么叫,让我认为莲花菜好看,才肯好吵吃的缘故吧。西红柿的维生素是脂溶性的,要见油脂才溶解,所以热炒吃,会比较好。 
    原料: 
    西红柿两个、卷心菜半个、蒜2瓣、油2勺,盐若干,生抽一勺、糖半勺 
    做法: 
    1、西红柿洗净,去皮(精致做法),切瓣待用,蒜切片待用; 
    2、卷心菜一片片分开,洗净后,沥干水分,用手撕开,茎和叶分开放; 
    3、锅里放油,加蒜片,倒入西红柿,翻炒出沙,后加入卷心菜的茎部,翻炒至软后,加入叶子,加生抽一勺,糖半勺,翻炒软后,加盐适量,出锅。

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