伊利纯牛奶是我们大家很多人都喝过的一个牛奶品牌，很多人都喜欢喝，但一些注重身材的人很担心纯牛奶的热量过高，那么我们便了解一下伊利纯牛奶的热量？伊利纯牛奶的营养成分？
伊利纯牛奶的热量
每100毫升牛奶中含有277KJ的热量，而250毫升则含有692.5KJ的热量，相对来说还是比较高的，所以人们每天饮用伊利纯牛奶还是需要适量，建议根据自己的身体情况一天饮用一到两盒，这样科学饮用则不易发胖。对于身材较胖者，可以一天饮用一盒或者选择饮用伊利旗下的脱脂牛奶，这样于身体来说更有利。伊利纯牛奶的功效和作用还是非常多的。可以为人体提供蛋白质，起到提升人体免疫力的作用；第二可以给人体补充适量的钙元素，从而促进人体骨骼的发育；第三每日睡前饮用牛奶还可以起到促睡眠的作用，所以只要身体条件允许则可以考虑每日喝点伊利纯牛奶。
伊利纯牛奶的营养成分
纯牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。多喝伊利纯牛奶有利于提高身体抵抗力，补充各种微量元素，蛋白质等。伊利纯牛奶中含有非常丰富的蛋白质，其中还有人体必须要的20多种氨基酸，可以促进蛋白质以及其他营养素的吸收，可达80%。伊利纯牛奶的脂肪含量很高，同时也含有大礼哦昂的脂溶性维生素，人体的消化率可以达到95%以上。而伊利纯牛奶是半乳糖和乳糖结构，这也是容易被人体消化和吸收的糖类。伊利纯牛奶中的含钙量是非常高的，所以口感的话也非常醇正，不少人都说喝起来就是符合原生态牛乳的味道，而不是很香很甜的那一种。...[查看详细]