每次去小吃街,总会点上一份豆腐脑。感觉怎么也吃不够。老少皆易,口味随心调配。可盐,可甜,可辣,可海鲜,总之想吃什么味就调什么味。那么内酯豆腐脑孕妇能吃吗?
内酯豆腐脑孕妇能吃吗
可以适量食用。
准妈妈在怀孕期间是可以放心使用内酯豆腐脑,它能帮妈妈补充钙质和促进钙质的吸收。但有缺铁性贫血的准妈妈不要多吃。怀孕期间吃豆腐脑除了可以补充蛋白质等营养元素,还可帮助促进消化、增进食欲等。豆腐的营养价值极高,最可贵的是人体对豆腐中的蛋白质消化吸收的概率可达92%到95%,因此,食用豆腐脑不用担心消化不良,对孕妈妈来说是良好的补益食品。
内酯豆腐脑什么人不能吃
1、凡平素胃寒,饮食之后不适或作闷,反胃之人忌食。
2、患有慢性肠炎,易腹泻,腹胀,夜尿频多,遗精梦泄者忌用。...[查看详细]