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豆腐干吃了会发胖吗

2020/11/21 11:32:20提问者:5888tv食品网网友 | 分类:休闲食品 | 状态:未解决 | 浏览:98

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很多想要减肥的人,在吃食物之前,都会注意这个食物吃了会不会发胖,豆腐干也一样。如果我们正常吃的话,豆腐干吃了是不会发胖的,因为豆腐干的热量和我们一天所要消耗的热量比起来,并不算什么,而且它的营养价值还很高。但是我们在吃的时候也是要选择食用的方法的,像油炸、烧烤之类的吃法尽量在减肥的时候不要选择。最好是选择清炒之类的比较好。这样对于减肥才是有帮助的。

2020/11/21 11:32:29回答者:热心网友
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