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铁棍山药的皮能吃吗

2018/12/17 16:24:00提问者:5888tv食品网网友 | 分类:其他问题 | 状态:未解决 | 浏览:1686

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铁棍山药的根和皮含有丰富的微量元素铜,所以不去皮食用无害,亦可补充铜元素,铜是构成身体氧化酶的重要离子,有很多特殊的必须的生理作用。山药在新鲜状态下清洗干净表面的泥土,切片或整条连皮使用即可。

铁棍山药

2018/12/17 16:25:18回答者:热心网友
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