盐焗南瓜子是大家在生活中比较喜欢吃的一种休闲零食,盐焗南瓜子口感独特,营养美味,深受大家的喜爱。
盐焗南瓜子的营养功效
南瓜子含有一种微量元素,叫做钴,并且钴的含量还比较高,而钴是人体胰岛细胞所必需的微量元素,所以食用南瓜子可以降低血糖。
南瓜子中含有丰富的磷和锌,而磷是人体内蛋白质,核酸等组成成分,锌是肾上腺皮质的成分,所以食用南瓜子能够促进生长发育。
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