粽子在我国有着上千年的历史，随着社会的不断发展，粽子的种类越来越丰富，其中栗子肉粽就是大家比较熟悉的一种。
粽子的食用注意事项
一个普通的咸肉粽子，含米量约一碗左右，热量约为400至500卡路里。因此，专家建议，吃粽子，女性一天不要超过3个，男性不要超过5个。
吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动，可以避免因吃粽子引起的肠、胃道。
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