提子可以空腹吃吗,空腹吃提子对身体好吗

2021/6/29 11:53:26 阅读数:826 信息分类:食品招商 编辑:梦洁

在日常生活中,很多人特别喜欢吃提子。提子是的水果,女性朋友可以多吃提子。那么提子可以空腹吃吗?空腹吃提子对身体好吗?下面一起来看看吧。

提子可以空腹吃吗

建议不要空腹吃。 提子是酸性的,会加大胃的酸度,使人产生嗳气,就好似打嗝,若后来再吃东西就容易腹泻。 这就要看你个人的情况了,如果平常胃口很好,早上空腹吃一些也是没事的,但不要多吃,如果胃口不是很好,那就不要吃,毕竟早上胃酸比较多,容易带来胃不舒服。

提子是饭前吃还是饭后吃

水果都建议饭前吃,提前半到一个小时,饭后吃等消化到水果的时候都是烂水果了全部在胃里边腐烂了。 水果适合在早餐后食用,或者在下午茶食用。下午茶即中饭后两个小时。

提子不能和什么一起吃

海鲜

提子中含有鞣酸,而海鲜中则富含蛋白质,鞣酸会和蛋白中氨基酸的氨基端结合,使蛋白质变性凝固沉淀,可能会导致出现的症状。所以,提子是不要跟像龙虾、螃蟹等海鲜一起食用。

人参

如果正在服用人参的人,不要同时再吃提子,建议至少隔一两个小时再吃。提子中含有鞣酸,鞣酸会使人参中的蛋白质结合后沉淀,两者同食会影响人参的吸收,降低人参的药效。

牛奶

刚吃完提子不要马上喝牛奶,否则很容易腹泻。因为提子里含有维生素C,而牛奶里的有些成分会和提子里含有的维生素C产生反应,对胃很有伤害,同时会拉肚子,严重者还会呕吐。

平时吃完提子以后,不要立即喝水,或者边吃提子变喝水,不然也会诱发和腹泻。

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