阿胶糕是一种滋补效果很好的食物，很多女性朋友喜欢吃阿胶糕，那么，季可以吃阿胶糕吗？下面大家一起了解一下吧！
春季可以吃阿胶糕吗
可以吃。
春天是万物复苏的季节，同时也是疾病多发的季节，春天的时候对人体的抵抗力是一项很大的考验，所以，春天的时候要多注意保健养生，以免疾病损伤身体，阿胶有很好的滋补作用，适合春天食用。
一天吃阿胶的时间
建议早上空腹食用。 经过一晚上的消耗，早上人体需要补充大量能量，而阿胶糕中含有丰富的营养元素，早上食用会可以帮助补充营养，提供能量，而在空腹状态下胃内没有其他食物的干预，食用阿胶糕可以更好的吸收其中的成分，另外，阿胶糕质地黏稠，饭前空腹食用更有利于阿胶的消化吸收，但是脾胃虚弱、者不宜空腹食用。
春季可以吃阿胶糕吗？经过上文内容介绍我们了解到春季可以吃阿胶糕，但是不要食用太多，阿胶糕吃太多会上火的！