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山楂泡水虽好但这6类人群不宜

2018-12-1 10:07:59 阅读数:176 信息分类:饮料招商 编辑:华华

山楂是一味药食同源的食物,平时拿点泡水喝,有促进消化、健脾开胃、防治心脑血管疾病等诸多功效,但山楂并非人人适合,以下这些人群食用山楂就要多留点心。

1、孕妇山楂有破气作用,吃多了耗气,影响孕妇的健康和胎儿的发育;同时山楂还能增强子宫的收缩,可引起早产或流产,故孕妇不宜。

山楂

2、老人、儿童山楂含有多量果酸,有收敛和刺激胃粘膜的作用,老人脾胃功能弱,儿童脾胃功能发育尚未完善,山楂吃多了会耗伤胃气,降低消化能力,引起消化不良等。

3、胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌,使胃酸浓度增高,容易引起反胃吐酸等不适,严重者可引起消化性溃疡的发生,对于胃酸分泌本就过多的人应少吃。

4、病后体虚之人病后体虚需要增加营养,以利恢复元气,但山楂不仅能耗气,还能使消化排泄加快,而影响营养物质的吸收利用。

山楂

5、患牙病的人山楂除含果酸外,还含有发酸糖类,它们都是强腐蚀剂,能腐蚀牙齿的珐琅质,引起龋齿,加重牙病。

6、血脂偏低的人山楂具有降血脂的作用,对于血脂偏高的人来说是个不错的选择,但血脂过低的人则应少吃。

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