羊奶的功效、好处、坏处

羊奶在界被称为“奶中”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。那么，羊奶有什么功效与作用？下面火爆食品饮料招商网小编向大家详细介绍羊奶的功效与作用。

羊奶的功效与作用

羊奶的别名鲜羊乳，山羊或绵羊泌出的乳汁，羊奶味甘、性温，入胃、心、肾经；有滋阴养胃、补益肾脏、润畅通便、的作用；可用于虚痨羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口疮、漆疮等症。治小儿口疮，以羊奶细细沥于口中；对生漆疮的患者，取羊奶汗涂搽于患部即可。

羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。...[查看详细]

由于羊奶营养价值丰富，羊奶受到了很多人的青睐。但是，喝羊奶时需要了解喝羊奶的禁忌，还有什么人不适合喝羊奶，这样才能避免出现意外，下面火爆食品饮料招商网小编向大家详细介绍喝羊奶的禁忌及什么人不适合喝羊奶。

喝羊奶的禁忌

1、要用隔水锅或者双层锅煮羊奶，外锅装水，内锅装奶。如果长时间高温蒸煮，会导致羊奶中的析出沉淀物，降低营养价值。另外，在煮羊奶的过程中不要加糖，应该再羊奶加入之后再放糖。

2、不要将羊奶和豆浆一起煮，因为豆浆中含有的胰蛋白酶和抑制因子，能刺激胃肠和抑制胰蛋白的活性。这种物质要经过高温蒸煮才能被破坏。但羊奶高温蒸煮则会降低营养价值。推荐：纯羊奶...[查看详细]

羊奶在营养学界被称为“奶中”，羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶。那么，孕妇可以喝羊奶吗？有没有什么需要注意的呢？下面火爆食品饮料招商网为大家做出介绍。

羊奶的营养价值

羊奶在界被称为“奶中”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。

羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。

羊奶的功效与作用

味甘、性温，入胃、心、肾经；有滋阴养胃、补益肾脏、润畅通便、的作用；可用于虚痨羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口疮、漆疮等症。治小儿口疮，以羊奶细细沥于口中；对生漆疮的患者，取羊奶汗涂搽于患部即可。...[查看详细]

    现如今，随着生活水平的提高，越来越多的人喜爱羊奶和牛奶，那么，羊奶和牛奶哪个营养高？下面火爆食品饮料招商网小编向大家详细介绍羊奶和牛奶哪个营养高。

    羊奶和牛奶哪个营养高

    据营养学专家介绍，羊奶在营养学界被称为“奶中”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会造成发胖。

    羊奶中的维他命及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、肠胃疾病、症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。...[查看详细]

    在日常生活中有着这样的问题，这个问题就是羊奶好还是牛奶好，很多人询问，为了更好了解羊奶和牛奶，下面火爆食品饮料招商网小编向大家详细介绍羊奶好还是牛奶好。

    羊奶好还是牛奶好

    点

    说到羊奶和牛奶，人们在生活中更多的选择了喝牛奶。但这并不意味着羊奶的营养价值低于牛奶。恰恰相反，在羊奶好还是牛奶好的争议上，营养学界已经普遍认为羊奶优于牛奶，并把“奶中”的称号授予了羊奶。下面，我们就来看一下，羊奶到底有何特别之处。...[查看详细]

    羊奶在营养学界被称为“奶中”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛 奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，那么，羊奶有哪些品牌？下面火爆食品饮料招商网小编向大家详细介绍羊奶十大品牌。

    羊奶有哪些品牌

    1、欢恩宝。恩乳业旗下品牌，销量和口碑都居于羊奶行业前列。欢恩宝是国内早一批出现的羊奶品牌，拥有自己的生产工厂。欢恩宝的国内生产工厂陕西美恩是陕西家通过诚信管理体系认证的乳企，也是家同时具备ISO9001、乳制品GMP、乳制品HACCP、诚信管理体系四重体系认证的羊奶企业。陕西美恩的生产条件以及检验水平都居于行业地位，其中心化验室还被评为秦都区检验中心，所以投产至今欢恩宝没有出现过一起质量事故，同时也成就了欢恩宝在品质和口碑上无可撼动的地位。

    2、可瑞康。可瑞康（Karicare）Nutricia旗下婴幼儿奶粉品牌。Nutricia成立于1896年，历史悠久，它旗下品牌在新西兰和澳大利亚有很好的影响力。可瑞康在今年正式进军市场，主要在线上发展。可瑞康羊奶粉在网上销量很不错，不过，可瑞康公司主推的是牛奶粉，因此在它的官网和淘宝商城上都没有见到羊奶粉的身影。妈妈们购买可瑞康羊奶粉一般依靠的是海外代购。...[查看详细]

羊奶在界被称为“奶中”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。喝羊奶的时间是什么时候呢？下面火爆食品饮料招商网为大家做出介绍。

喝羊奶的时间

在一天的时间内，我们人体对食物的营养的吸收率是一样的。然而，我们要在合适的时间里面吃合适的东西，才有利于更好地帮助营养吸收。下面来看看我们喝羊奶的时间。

我们是在早上或者是晚上临睡前。早上喝羊奶是为了补充足够的能量；晚上喝羊奶是为了更好地。其中，晚上喝羊奶更有利于钙质的吸收。因为这个时候是人体血浆中生长浓度的时候，人体处于低血钙状态，可以吸收更多的钙质。

羊奶中含有一定的膻味，如果闻不惯这种味道的人，可以在煮羊奶的时候放几粒杏仁或一小袋的茉莉花茶，煮开之后过滤掉渣子，膻味也可以去除了。另外 ，在喝羊奶之后，我们也要适当地多喝点水，更有利于人体吸收它的营养成分。...[查看详细]