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山药排骨汤的营养价值、怎么做

时间:2020-10-30   阅读量:494

山药排骨汤的营养价值

山药排骨汤,营养丰富,排骨酥烂,山药软糯,真的太好吃了!下面为大家介绍山药排骨汤的营养价值。

山药排骨汤的营养价值

1、健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;

2、滋肾益精:山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之;

3、益肺止咳:山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症;

4、降低血糖:山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品;...[查看详细]

山药排骨汤怎么做,山药排骨汤做法大全

排骨一般都是指的猪排,这个猪排中有的适合用来炖,有的适合用来烧。炖汤的比较清淡,营养丰富,利于吸收,很多人喜欢排骨汤。由于近山药的比较多,很多人问到山药排骨汤怎么做?下面小编向大家详细介绍山药排骨汤做法大全。

山药排骨汤怎么做

食材准备...[查看详细]

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