孕妇可以吃酸萝卜吗、可以天天吃吗、怎么做

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开”。白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材，那么，感冒可以吃酸萝卜吗？

感冒能吃酸辣萝卜吗

轻微感冒可以吃酸辣萝卜，能祛湿气，严重感冒就不要吃，以免引起扁桃体发炎，多吃清淡少吃酸辣刺激的食物。一般感冒引起的喉咙疼痛，应该注意多喝水，饮食要避免辛辣食物的刺激，吃酸的是没有问题的，但不能吃辣，可以尝试用金银花泡茶，一天3次，能感冒喉咙痛。

风寒感冒能吃萝卜吗

风寒感冒是可以吃萝卜的，中医理论认为，白萝卜味辛甘，性凉，入肺、胃经，为食疗佳品，可以或辅助多种疾病，包括感冒。本草纲目称之为“蔬中有利者”，特别是其有消食、、止咳、化痰的食疗功效，因此有“饮白萝卜汁作为感冒辅助”的说法。而且萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8-10倍，它和红糖、鲜姜共同煮水，还可以发汗风寒感冒，因此感冒时适当吃些萝卜对身体是有好处的。

感冒千万别碰五种食物

1、粗纤维食物：感冒期间，人的胃动力较弱，所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，否则增加肠胃负担。

2、甜食：无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。...[查看详细]

酸萝卜可是很多人的，吃粥时来点酸萝卜，感觉很美味。那么，孕妇可以吃酸萝卜吗？

孕妇可以吃酸萝卜吗

孕妇可以吃酸萝卜。

孕妇吃酸萝卜的好处：孕妇怀孕都很喜欢吃酸的，就把萝卜用来腌制。萝卜营养丰富，民间有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定，所含的多种营养成分能增强孕妇的。萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，对预，有重要意义。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。萝卜还是一味中药，其性良味甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、。

孕妇吃酸萝卜需注意：准妈妈在孕期吃酸萝卜，偶尔早上可以作为配菜送粥，但是不宜过量使用，孕期饮食关键在于不偏食、不过量，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白与优质蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素与矿物质，这样营养才均衡。弱体质者、脾胃虚寒的孕妇不宜多食。

怀孕了能吃酸萝卜吗

怀孕期间，可以吃酸萝卜，辣条，自己腌制的可以吃点，一定要少吃，如果是买的，还是少吃，没有什么营养。腌制的咸菜，本身含有亚硝酸盐。建议怀孕期间，要多吃点新鲜水果、蔬菜了，保持心情愉快，有利于胎儿的生长和发育。...[查看详细]

秋天萝卜正当时，分享腌萝卜的妙招， 酸爽脆口真好吃，佐粥小菜，那么，酸萝卜可以天天吃吗？

酸萝卜能天天吃吗

酸萝卜可以天天吃，但每次不宜吃太多。酸萝卜中含有丰富的维生素C，和大量的微量元素，所以平时可以经常吃来帮助补充身体中的营养，而且酸萝卜还能有开胃的作用，如果平时食欲不好的话可以在吃饭之前适当的吃一些酸萝卜来帮助提升胃口，另外就是酸萝卜可以用来做饭，这样能让饭变得很好吃，而且还能将萝卜中的营养更好的释放到饭里，但是需要注意得是在晚上不要多吃酸萝卜，不然会导致胃不舒服。

酸萝卜吃多了好吗

酸萝卜吃多了不好。一般情况下建议在平时的时候，尽量不要长期的吃一些腌制的食物，长期下来很容易会引起食管癌或者胃癌，但是适量的吃一些，对人的身体是非常有好处的，因为腌制过后的酸萝卜，可以起到开胃的效果，同时吃起来也比较爽口，容易增加人的食欲，但是在平时的时候千万不要吃特别多，在萝卜中还含有丰富的维生素c，对于身体缺乏一些维生素的患者来说是可以选择多吃一些萝卜的。

传统酸萝卜怎么腌制

传统酸萝卜腌制用料：

鲜萝卜为主料，适量准备就可以，另外大蒜、辣椒、八角以及生姜和白糖等调味品也适量准备就可以。还要准备一个带盖的陶坛或者玻璃坛子。...[查看详细]

有人的地方，就有江湖；有江湖的地方，就有江湖菜。殊不知，重口味之外，渝菜还有一道别有风格的经典——酸萝卜老鸭汤！而其中酸萝卜备受大家欢迎。那么，酸萝卜用陈醋还是白醋？

酸萝卜用陈醋还是白醋

腌制酸萝卜用陈醋效果好，因为陈醋是酿造的，白醋是用醋酸勾兑的。腌制白萝卜应选择大小适中、表皮包满、新鲜、水分充足者。无需刮皮，带皮的口感更有层次。切白萝卜片时不要切得太薄，太薄虽然易入味，但就不脆了。另外，白萝卜有强烈的辛辣味，所以在次压出水后，以凉开水揉洗一下，再压一下让辛辣味去除得多一点，腌渍的时间也相应比其他酱菜久一点，这样做出的腌萝卜口味更好。

泡酸萝卜白醋和水比例

醋泡萝卜的白醋和水比例是：白萝卜200克，盐5克，红辣椒一个，醋30克，白糖5克，盐3克。5号网小编建议大家，可以一般尝味，一遍调料，这样可以腌制好出来的味道。

萝卜的功效与作用

萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体，并能抑制癌细胞的生长，对，有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

相信大家对酸萝卜不陌生吧！不管是泡菜店，早餐店，还是饭店里面都有它的存在，一般饭店里面都是免费赠送一碟酸萝卜来开胃，以上就是为大家介绍的酸萝卜用陈醋还是白醋。...[查看详细]

“下饭神器”酸萝卜相信你也一定非常爱吃吧。那么，酸萝卜的热量是多少？

酸萝卜的热量是多少

酸萝卜的热量：30大卡（100克）；

腌萝卜的热量：32大卡（100克）；

红萝卜的热量：20大卡（100克可食部分）；

白萝卜的热量（以100克可食部分计）是21大卡（87千焦）；...[查看详细]

萝卜据欧降低血脂，稳定血压，软化血管的功效，还能。鸭子也可以软化血管，降低血压，能够滋阴补虚，养胃生津。同时夏季还是消暑的汤品，能清热健脾，浮肿。那么，酸萝卜老鸭汤怎么做？下面小编来告诉大家酸萝卜老鸭汤的做法。

酸萝卜老鸭汤的做法

食材准备

鸭子半只，酸萝卜适量，黑木耳，笋干，香菇适量，葱姜，花椒，枸杞，胡椒粉，水适量。...[查看详细]

酸萝卜虽然是泡菜的一种，但是它也可以是其他菜肴的调味料或者原料，那么，酸萝卜怎么做？下面火爆食品饮料招商网小编向大家详细介绍酸萝卜的做法。

酸萝卜的做法（一）

食材准备

萝卜3个，小米辣少许，盐150克，糖100克，米醋少许。

方法步骤...[查看详细]