青口贝是海鲜吗、营养价值、功效、做法

夏天是青口贝的季节，清新爽口感觉，给夏天燥热天气，带来清凉，并伴有浓浓的食欲。那么青口贝是海鲜吗？

青口贝是海鲜吗

是的。

青口贝一般是分布在东海的南部，青口贝的营养价值，还有南海的沿岸。它的贝壳比较大，壳内面是瓷白色或者是带点青蓝色，味道十分鲜美，而且青口贝的营养价值是很高的。...[查看详细]

可能说青口贝，有多数的朋友不知道是什么，青口贝还有一种叫法就是海虹，味道十分鲜美，而且青口贝的营养价值是很高的。那么青口贝有什么营养价值？

青口贝有什么营养价值

青口贝它其实是一种海鲜食材，它还是海鲜食材中一种比较有营养价值好的食材。它具有一定的降血压和降血脂的功效，因为它可以帮助把身体里的毛细血管扩张，还可以帮助软化和保护血管的功效。所以这样就可以达到一定的降低血压血脂的作用，是比较适用有心血管疾病的人进行食用。还具有提高免疫力的功效，因为青口贝具有一定的蛋白质，蛋白质对我们的免疫力有一定的帮助的。

吃青口贝有什么好处

1、提高免疫力：蛋白质：是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

2、壮阳壮腰：促进性功能、生精助育。强精益气，提高精液质量，增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。

3、利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。含利尿成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿。可治疗全身水肿，小便不利等。...[查看详细]

在大洋彼岸纯净的海水里，孕育着肉质滑嫩，滋味鲜甜的各种海产品，其中又以新西兰青口贝最为人熟知，那么青口贝的功效有哪些？

青口贝的功效有哪些

1、补充营养

青口贝中含有丰富蛋白质和钙、镁、磷等微量元素，这些成分可以为肌肉和骨骼的合成提供原料，具有一定的强健筋骨作用，若是用来煮汤食用，更易被人体肠胃消化和吸收，适宜一般人群食用，利于为身体补充所需的营养素。

2、美容养颜

青口贝富含矿物质，尤其是硒元素，其中还含有不少维生素E，这两者均含有较强的抗氧化作用，食用可以作用于肌肤，有利于改善皮肤粗糙，具有一定美容养颜、抗衰老的功效，适宜女性朋友们食用。...[查看详细]

对于内陆的朋友来说，青口贝可能并不是一种常见食材，但是青口贝在沿海城市却是家喻户晓的一种常见海鲜，那么青口贝的做法，青口贝怎么做好吃？

青口贝的做法

主料：青口贝10只 蒸鱼豉油适量、盐适量、生姜适量、小葱适量、料酒适量,原料备用;

1、将生姜切成细丝，葱切成小段。

2、将少量的葱和姜都铺在盘底。

3、将青口贝先解冻了，洗干净了，摆放在盘里面。...[查看详细]