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皮蛋瘦肉粥怎么做

时间:2018-02-24   阅读量:631

皮蛋瘦肉粥的做法,皮蛋瘦肉粥怎么做

皮蛋瘦肉粥是广东省的一道汉族传统名菜。皮蛋瘦肉粥因质地黏稠、口感顺滑、好消化而受老年人的喜爱,那么,皮蛋瘦肉粥怎么做?下面火爆食品饮料招商网向大家详细介绍皮蛋瘦肉粥的做法。

皮蛋瘦肉粥的做法一

原料:大米150克,皮蛋2个,猪瘦肉225克,油条1根,香葱1棵,生姜少许,香菜1棵。

调料:食用油200克(实耗10克),香油少许,胡椒粉少许,精盐4小匙,味精1小匙。

做法:...[查看详细]

皮蛋瘦肉粥的功效,皮蛋瘦肉粥图片

皮蛋瘦肉粥大家都知道,早上喝一碗皮蛋瘦肉粥是很好的,那么,皮蛋瘦肉粥有什么功效?下面火爆食品饮料招商网来告诉大家皮蛋瘦肉粥的功效及皮蛋瘦肉粥图片。

皮蛋瘦肉粥图片

皮蛋瘦肉粥的功效

1、皮蛋瘦肉粥能补充营养

皮收瘦肉粥是一种营养丰富的粥品,这种粥的主要食材是大米、瘦肉和皮蛋,它们的都含有大量的蛋白质和多种维生素以及适量的脂肪和微量元素,人们食用以后能快速把这些营养吸收,满足身体各器官对不同营养成分的需要。...[查看详细]

皮蛋瘦肉粥放盐吗,皮蛋瘦肉粥怎么做好吃

早晨一碗清爽而且并不油腻的皮蛋瘦肉粥让你精神百倍,皮蛋瘦肉粥具有补气养血调理脾胃的功能,那么,皮蛋瘦肉粥放盐吗?皮蛋瘦肉粥怎么做好吃?下面火爆食品饮料招商网向大家做出详细介绍。

皮蛋瘦肉粥放盐吗

皮蛋瘦肉粥不一定非要放盐,如果喜欢有点味道的可以放点盐,喜欢清淡点的则不需要加盐,可视口感咸淡而定。

皮蛋瘦肉粥怎么做好吃

1.将大米放入大碗中,加水揉搓后,洗净,放入水中浸泡30分钟。...[查看详细]

皮蛋瘦肉粥的热量,皮蛋瘦肉粥能吗

众所周知皮蛋瘦肉粥,皮蛋瘦肉粥是我们常喝的一款粥,它营养丰富,味道鲜美,那么,皮蛋瘦肉粥能吗?下面火爆食品饮料招商网告诉大家皮蛋瘦肉粥的热量。

皮蛋瘦肉粥的热量

每100克皮蛋瘦肉粥的热量为214.04大卡,对比之下,100克巧克力热量为586大卡,100克薯片的热量为548大卡,100克曲奇饼的热量为546大卡,后面的这些食物的热量要高出许多,而且食物比粥更难消化。因此,皮蛋瘦肉粥的热量不算高,并不影响。不过,大家也要注意皮蛋瘦肉粥不宜多吃,其铅的含量过高,尤其是孕妇更不适宜食用。

皮蛋瘦肉粥能吗

每天吃皮蛋瘦肉粥不可以。而且粥的话其实是破坏一部分了大米的碳水化合物成分,只吃粥是达不到人体需要的营养少量的。皮蛋瘦肉粥因质地黏稠、口感顺滑、好消化而受老年人的喜爱,但是老人不能常吃皮蛋瘦肉粥。...[查看详细]

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