墨鱼的营养价值

墨鱼，一种全身是宝的食物，不仅味感鲜脆爽口，更是具有较高的营养价值。因此，广受大家的喜爱，那么，墨鱼的营养价值有哪些呢？这里，火爆食品网小编就为大家介绍一下：

墨鱼的营养价值

1、墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等。

2、乌贼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效贫血；

3、乌贼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，乌贼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；...[查看详细]

对于墨鱼，相信多数人并不清楚，但是乌贼相信大家都听过。那么，墨鱼长什么样，墨鱼的功效有哪些？今天借此机会，火爆食品网小编就为大家介绍一下：

墨鱼长什么样

墨鱼，又叫乌贼，是软体动物门头足纲乌贼目的动物。乌贼遇到强敌时会以“喷墨”作为逃生的方法并伺机离开，因而有“乌贼”、“墨鱼”等名称。其皮肤中有色素小囊，会随“情绪”的变化而改变颜色和大小。乌贼会跃出海面，具有惊人的空中飞行能力。

墨鱼的功效

1.墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等；...[查看详细]

墨鱼营养价值丰富，深受广大消费者的喜欢，那么，吃墨鱼有什么好处，大家可知道，下面火爆食品饮料招商网的小编来告诉大家吃墨鱼的好处。

吃墨鱼有什么好处

墨鱼有非常高的食用价值和药用价值，可以说墨鱼全身可都是宝贝，常吃墨鱼有预症的好处，而且能够和养血的功效。墨鱼非常适合妇女食用。

墨鱼的肉可食，它的墨囊里边的墨汁可加工为工业所用，墨囊也是一种药材，内壳可喂笼鸟以补充钙质。墨鱼的内脏可以榨制内脏油，是制革的好原料。它的眼珠可制成眼球胶，是上等胶合剂。我国常见的墨鱼有枪墨鱼（俗称鱿鱼），金墨鱼与无针墨鱼。墨鱼是我国四大海产（大黄鱼，小黄鱼，带鱼，墨鱼）之一，渔业捕捞量很大，肉鲜美，富营养。

墨鱼可以说全身是宝，不但味感鲜脆爽口，具有较高的营养价值，而且富有药用价值。墨鱼每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质，是一种高蛋白低脂肪滋补食品。值得一提，它是女性塑造体型和保养肌肤之理想的保健食品。墨鱼壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等。墨鱼的墨汁含有一种粘多糖，实验证实对小鼠有一定的抑癌作用。...[查看详细]

墨鱼是大家喜欢吃，特别是墨鱼汤，喝一碗墨鱼汤暖胃又养身，还能预防感冒。那么，孕妇可以吃墨鱼汤吗？下面火爆食品饮料招商网来详细告诉大家。

孕妇可以吃墨鱼汤吗

乌贼可以说全身是宝，不但味感鲜脆爽口，具有较高的营养价值，而且富有药用价值。乌贼每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质，是一种高蛋白低脂肪滋补食品。值得一提，它是女性塑造体型和保养肌肤之理想的保健食品。乌贼壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等。乌贼的墨汁含有一种粘多糖，实验证实对小鼠有一定的抑癌作用。

李时珍称墨鱼为“血分药”，是妇女贫血、血虚经闭的良药。孕妇在孕期是需要忌口的，很多平时常吃的食物可能怀孕的时候就不能吃了，墨鱼的营养非常丰富，而且对于很多女性疾病都有帮助，所以女性朋友在孕期是可以多吃墨鱼的。

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墨鱼大家都知道，墨鱼的营养非常丰富，所以我们常用墨鱼做菜，墨鱼做菜的方法有很多种。那么，孕妇可以吃墨鱼炖鸡吗？下面火爆食品饮料招商网来详细告诉大家。

孕妇可以吃墨鱼炖鸡吗

乌贼可以说全身是宝，不但味感鲜脆爽口，具有较高的营养价值，而且富有药用价值。乌贼每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质，是一种高蛋白低脂肪滋补食品。

值得一提，它是女性塑造体型和保养肌肤之理想的保健食品。乌贼壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等。乌贼的墨汁含有一种粘多糖，实验证实对小鼠有一定的抑癌作用。

李时珍称墨鱼为“血分药”，是妇女贫血、血虚经闭的良药。墨鱼营养丰富，作为食材可以搭配很多其它的食材，墨鱼的做法有多种，因为墨鱼全身都是宝，所以孕妇在怀孕的时候是可以多吃墨鱼来滋补的。而孕妇吃点鸡肉很不错呢，能补充蛋白质，还能预防感冒哦。所以孕妇适当吃点墨鱼炖鸡是极好的。...[查看详细]

干墨鱼是我们生活中常见的鱼干，干墨鱼营养价值高，很多人喜欢吃干墨鱼，但是干墨鱼怎么吃呢？相信能详细说出来的人并不多，下面让火爆食品饮料招商网小编和你一起来看一下干墨鱼怎么吃吧。

干墨鱼怎么吃

淡墨鱼烧肉

做法：

1、将墨鱼浸软，洗净，连其内壳切成4-5段...[查看详细]