以前不会做饭时,感觉卤东西好高大上的样子,现在不管是卤什么都感觉太容易了,可以依着自已的口味,卤成自已想要的样子。那么卤鸡爪的热量高吗?
卤鸡爪的热量高吗
比较高。
鸡爪的热量相对其他肉类是比较高的,每100克鸡爪中含有254千卡,相当于我国营养学会推荐普通成年每天所需摄入热量的10%。由此我们可以看除鸡爪的热量是非常高的,所以正在减肥的朋友不宜多吃。
吃卤鸡爪会胖吗
吃太多卤鸡爪会长胖的,当然也要因人而异。
不过原本鸡爪的热量就很高每100克可以吃的部分会有254大卡。可见鸡爪的脂肪含量属于比较高的,而卤制食品的热量更高,卤鸡爪的热量为每100克238千卡。所以面对卤鸡爪,你若是喜欢吃,也得注意少吃呢,不然体重这个磨人的小妖精可不会放过你了呢。...[查看详细]