在我国的民间,有喝鸡汤来进行食补养生的习惯。因为鸡汤的营养丰富,对人体增强体质有很大的帮助。而且鸡汤味道鲜美,制作起来也容易。现在正是夏天,夏天喝鸡汤好吗?下面火爆食品饮料招商网为大家做出介绍。
夏天喝鸡汤好吗
夏季天气炎热,要以清补为主,如乌鸡、老母鸡汤这样温补的汤,就不适合夏天喝,而应选择鸭汤或鸽子汤。如果天生气血较旺盛,却又常喝补气的药膳汤,也是错了方向。
总之,药膳、滋补汤不是谁都可吃,食用药膳的总原则是辨证施膳。下面介绍一些简单的药膳进食原则:
首先是“四季五补”之道,即春季补肝、夏季强心健脾、秋季润肺、冬季,只要掌握这个原则,通常就不会太错。...[查看详细]