转眼间,又到了秋高气爽的时节。中医认为,燥是秋天的主气,秋季养生贵在养阴防燥。因夏季人体损耗过多,因而秋季亦应特别重视养生保健。那么,秋天喝菊花茶好吗?下面火爆食品饮料招商网为大家做出介绍。
秋天喝菊花茶好吗
秋天非常干燥,在秋天饮用菊花茶是适宜的,因为喝菊花茶有滋润清润的功效。另外,电脑一族长时间对着电脑,容易头昏脑涨、眼睛干涩,而菊花能清肝明目,所以电脑一族在干燥的秋天喝菊花茶能缓解眼睛的疲劳和干涩,对保护眼睛非常有效。
吃菊花就要了解菊花的习性,菊花气味芬芳、味甘微苦,具有散风清热、平肝明目的功效。现代科学经过分析,证明菊花中含有腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊酮蓝、黄酮类、维生素B以及香油烽、龙脑樟脑、菊油环酮、葡萄糖、剌槐甙等成份。因此,具有散热、、降火、清肝明目、安胃利脉、降压、延年长寿等作用。
一般药用菊花只有黄、白两种,做菜通常以白菊为佳,杭白菊与黄山贡菊均为做菜佳品。切记,有一种名为苦薏的野菊不可食用。菊花做菜食用,用盐水洗净。...[查看详细]