红豆具有、去水肿的显着功效,这一点大家应该都知道一点,所以日常很多人喜欢用红豆煮粥喝。此外,红豆还可以做粽子。那么,红豆粽子孕妇可以吃吗?孕妇可以吃红豆粽子吗?
孕妇可以吃红豆粽子吗
如果没有妊娠反应的话,可以少量吃一些。毕竟是甜食,吃得太多也不好,不容易消化都是其次,妊娠期吃太多甜食容易得妊娠糖尿病。红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质,有、、消肿等功效。另外其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等,对孕期水肿有很大帮助。所以孕妇可以吃。
孕妇吃红豆的好处
1、红豆属于豆类,而怀孕期间,一些豆制品和奶类是很必须的,像豆腐等都是可以吃的,但是,一次不要吃太多红豆。...[查看详细]