我们在喝烧仙草的时候,里面经常会添加龟苓膏,还有很多人专门买龟苓膏来吃,龟苓膏是什么做的?龟苓膏有什么功效与作用?
龟苓膏的作用与功效
龟苓膏是一种传统药膳,具有美容养颜的作用,龟苓膏可促进血液循环而且有清凉的功效。具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点,能够调节血脂和血糖,还有一些人们不可少的东西。
对于龟苓膏,南方人,尤其是两广地区的人是再熟悉不过了,北方人则很少吃它。虽然现在北方的超市里也常有罐头包装的,但大部分人还是不知道应该怎么吃,吃了能起到什么作用。
其实,吃龟苓膏的好处很多。它由多味熬制而成,很早以前就被人们当作药膳来食用,吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳,还能美容养颜和滋阴。得了嗓子疼、痔疮、痱子和等病,吃它也能起到一定的改善作用。现代营养学研究发现,龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸,具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点,能够调节血脂和血糖。...[查看详细]