果冻的危害、有营养吗、热量高吗、宝宝可以吃吗

在宝宝们爱吃的零食中，一定有果冻的身影。果冻极富弹性，味道好，有的还有鲜果在内，都非常的吸引宝宝。那么宝宝可以吃果冻吗？

宝宝可以吃果冻吗

1、尽量不要： 果冻极富弹性，味道好，有的还有鲜果在内，宝宝很是爱吃。其实果冻是采用海藻酸钠、琼脂、明胶等增稠剂，加入人工合成的香精、甜味剂等配置而成。海藻酸钠来源于海藻和其它植 物，在提取过程中，经过了酸、碱、漂白等处理，食用过多会影响人体对脂肪、蛋白质等营养物质的吸收。另外，宝宝在吃果冻时，容易一口将果冻吸入嘴内，一旦不小心就会进入气管。果冻可以随气 管的收缩而变化形状，不易排出，易使宝宝呼吸困难。因此，尽量不要让宝宝吃果冻，即使吃，也要切成小块。

2、注意： 其次，1岁以下的孩子不要喂食果冻，如果1岁以上的孩子吞咽能力差，那么也不适宜吃果冻。再者，孩子吃果冻的时候，别让孩子边吃边说话，或者玩耍和大笑大哭，这样都容易导致孩 子吞入气管中。，不要经常让孩子吃果冻，也不要一次性大量吃果冻，以免影响到孩子的智力发育和身体健康。

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晶莹剔透的果冻总能吸引馋嘴的小朋友，现在市面上的果冻都做得很好看，五颜六色的，殊不知这些并不是有水果的果汁构成，更多的是采用色素来调制的，那么果冻的危害，果冻有营养吗？

果冻的危害

果冻的外形十分诱人，尤其能够吸引小朋友，连不少大人都爱上这种酸甜可口的零食，但是你知道吗？果冻可并不是水果制品哦，它更多的是由各种食品添加剂制成的垃圾食品，不过有些果冻中会有一些水果果肉的成分，但是由于不是新鲜的水果，而且添加了防腐剂，而让它成为一种并不健康的食物，说了这么多，其实果冻究竟能够对我们的身体有哪些危害呢？

首先，吃太多果冻，尤其是儿童，是会影响到身体对脂肪和蛋白质成成分的吸收的，而这又会干扰身体对铁、锌等微量元素的吸收和利用，它的直接后果就是导致偏食，妈妈们都知道偏食是一种很难纠正的坏习惯，不想让你家的萌宝变成挑食鬼，就少让它吃些果冻吧。

其次，果冻的添加剂是很多的，这些人工的添加剂会对我们的身体构成什么危害呢？这些添加剂吃起来不仅没有什么营养，还会加重肾脏的负担，我们都知道肾脏是用来排泄的，而这些添加剂太多会增加肾脏的负担，甚至让一些毒性物质在体内残留，影响我们的新陈代谢，对青少年儿童的生长发育是有影响的。...[查看详细]

牛奶果冻是一种好吃又易做的零食。不少小孩子都喜欢吃果冻，而妈妈们为了能够在让宝宝们解馋的同时，保证食物来源的健康，纷纷选择了自己DIY牛奶果冻。下面为大家介绍牛奶果冻的做法。

牛奶果冻的做法

在果冻中，牛奶果冻是比较受欢迎的一种。不少达人选择自己在家自制牛奶果冻，关于牛奶果冻的做法，小编也学了几种呢！

做法一：

食材准备：番石榴、蒙牛奶、qq糖...[查看详细]

由于身材肥胖，一直都在克制饮食，近听别人说魔芋果冻好吃又，那么魔芋果冻能吗，魔芋果冻的做法有那些呢？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

魔芋果冻可以

魔芋果冻其本身其实是不具有的效果，只是魔芋果冻本身热量低，脂肪和蛋白质含量极低，几乎可以忽略，而且其容易吸水膨胀，让食用的人产生饱腹感，从而减少对其他高脂肪食物的汲取，以达到的效果，因此魔芋果冻其实算是可以起到功效的食物。只是其没有什么营养，长期食用会让身体变得虚弱，所以要想还是要适当食用一些有能量的食物，配合着少量吃一些魔芋果冻，使得身体摄取的热量在人体正常活动的范围内，再配合适当运动，既可保证健康，又可以保持身材。

魔芋果冻具体做法

魔芋果冻的做法很简单，首先将魔芋切成小片，然后取适量琼脂和魔芋片一起加水加热，使其融化变软，然后关火倒入容器中，待其稍微冷却之后，即可少量加一些白砂糖或者蜂蜜进行调味，待其完全冷却之后，即可放入冰箱冷藏，完全凝固后即可食用。...[查看详细]

果冻大家都熟悉，都知道，果冻是生活中常见零食，味道香软可口，老少皆宜，但是果冻的热量高吗？下面小编来详细介绍给大家果冻的热量！

果冻的热量高吗

果冻由食用明胶加水、糖、果汁制成，不同口味的果冻，因为添加的成分不同，热量值会有一些差异。但是总体来说，因为水分含量高，所以热量大多不是特别高，一般果冻的热量值大约是70大卡/100克。

每天吃多少果冻不发胖

别超过200克。...[查看详细]

果冻大家都知道，果冻是一种西方甜食，外观晶莹，色泽鲜艳，口感软滑。但是果冻保质期一般是多久？下面小编来详细介绍给大家果冻保质期。

果冻保质期一般是多久

一般的保质期都是6个月以上的，果冻类的小食品都含有一定的防腐剂，保质期会更长一些，肯定是没过期。但是要少吃，所含的色素等对人没有什么好处！

首先，无论是果冻还是其他食品，一旦过了保质期是不可以食用的，否则设置保质期就失去了意义，食品的保质期一般是以食品本身的保质时间以及食用防腐剂的保质时间来计算的，并且要保证保存良好的前提下，才能达到的保质时间，一旦超过这个时间，防腐剂失去作用，食品也会发酵变质，产生微生物，这个时候肉眼可能看不见，但是其肯定是存在的，食用对身体会有一定的损伤，轻则腹泻，重则可能食物中毒。

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