这次的培训与以往不同，它的不同之处不仅仅在于室内与室外的一个区别，更多的是在于教程的内容。通过这次的培训感觉自身存在很多的缺点与需要改进的地方。

    首先从我们做的活动中来总结一下吧，第一个是共建家园这个活动，内容在知道真相之后其实是非常的简单的，但是在我们操作的过程中，却出现了很多的问题。首先是我们是第一组和第二组一起，共分成6个小组，然后每个小组都收到一张卡片，卡片上面有我们每个小组需要做的任务，当我们拿到这个任务的时候，只是觉得迷茫，但是不知道他真正是要干什么用的。然后就是我们每个人都有一个口罩罩着眼睛开始做任务。我们这一组只是简单的按照卡片上面的内容来做。但是总感觉有些不对劲，但是不知道是出在哪里，中间还不断的听到教官在说，这是一个需要团队协作的活动，只有共同才能完成这个任务，我们也听到其他组在不断的讨论着怎样来完成，怎样来做，我们小组里面也在讨论，是不是我们所有人要一起来完成这个啊，我们只是其中的一个环节。但是由于没有这个勇气，也没有能够更好的跟其他小组沟通，以致在度过漫长的时间之后，我们依然是各小组在做各小组的工作。在结束任务之后，我们才懂得，这是一个需要大家共同来做才能完成的工作的真正含义，他是需要我们之间沟通，相互交流，相互信任，团结。由此也让我明白，我们不是单独的个体，而是一个大集体，一个大家庭中的成员。当我们出现问题的时候或者是压力的时候，我们要大声的讲出来，让我们周边的人也都知道我们现在所处的环境，这样才能更好的解决，最终的结果也会有意想不到的成就。
    在一个重点要说的就是断桥。这对于我来讲，是一个非常艰难的任务。在听教官讲的时候，都感觉压力好大，好困难，要爬到上面去，8米，虽然不是很高，但是在下面看着上面俨然感觉不是那么轻松，在那么窄的一个板上跨过一米多的隔板，然后再下去，对于一直都不擅长这一方面的我来讲，这真的是一个非常高难度的挑战。活动真正的开始了，前面有很多人都成功的跨过，但是自己内心的紧张依然没有减少，紧接着是我们酒网的美女们开始了，首先是小刘，看着他是那么的瘦小，但是在她穿上教官给的保护带以及帽子的过程中，一点都看不出来他的紧张与退缩，不知道哪里来的那么大的勇气，我从内心中有着很大的崇拜，在看她一步步的爬到上面去，然后走到板上面并跨过，这个过程做的是那么的井然有序，当她下来的时候，给我们说了一句话：不用紧张，其实没有想象中的那么害怕的，因为还有教官吗。这时我的内心有了一点的放松。紧接着是小丁，在她上去的时候看着是那么的坚强，从她的表情中，我看到了坚定以及她内心的执着。在她爬到上面去的时候，不知是因为害怕还是，她在哪里抱着柱子站了足足有几分钟，这个过程中，或许她也在做着思想斗争吧，下面的好多人都在给她鼓励，都在大声的减轻她内心的害怕，我们都希望每一个人能成功的去挑战自我，最终她还是迈出了这一步，我知道这不是一般的一步，对于我们来讲，她已经战胜了自己的内心，这就是勇气，同时也是对我们大家的一种信任，这种精神也值得我们去学习。再就是我们的淡定姐-姗姗，从她上去到跨越的整个过程我们看不出一点她在纠结他在忧虑，她在害怕。她下来的时候给我们说，其实她内心也是很害怕的，我知道，她所表现出来的，是在给我们做榜样，是在让我们消除自己内心的恐惧与害怕。到我的时候，刚开始爬时心里还没有任何的负担，但是当爬到一定的高度的时候，心开始怦怦的跳个不停，当到上面的时候，看着那么窄的板的时候，心里不由的纠结起来，看着下面的人和物晃来晃去，心理的压力更大了。当时就想到了一个信念，就算是我跨不过去，还有教官，他不会让直接从上面掉下来的，所以就在一步步走的过程中，自己内心的挣扎也在不断地减少，真好自己也成功跨过去了，当下来之后，感觉自己也是很棒的，挑战了自己，勇敢的去跨出了这一步。但最重要的还是两个字：信任。如果是我们不信任的话，或许是不会勇敢的跨出去这一步的。这在我们的生活中也是非常常见的。有的时候，我们因为一件事或者是一句话，或者是某个人的原因，对一些人不信任，而最终的结果往往是背道而驰，跟我们想象中的也都是不一样的。所以不管我们是在生活中还是工作中，要用一颗信任的心去面对自己周围的事情，有的时候勇敢的挑战一下自己，你会发现，其实自己也是非常优秀的，同时，有些自己认为做不到的事情，在我们战胜自己纠结的那一刻，我们已经成功了，已经做出了比我们想象中的好成绩的。

    再一个我想说的就是我们最后一个项目-毕业墙。我们一共196个人在过这个高有4.2米的毕业墙的时候，只用了16分58秒45，我相信这是一个奇迹的数字，也是我们最终的一个优秀成绩。这个过程中，我们要感谢的人有很多，但是大家集体体现出来的是一个团结，把每一个人都当成自己的亲人，把每一位成员都当成自己最重要的人来对待。可以说，在那一刻我们没有人去多想些什么，我们都有一个共有的感念就是：全力以赴。我们不仅仅是说到了，更重要的是我们用自己的实际行动证明了这一点。这是一种力量，一种感召，它在无形之中感染着我们中的每一位成员。我们不愿意落下每一个人，同时我们也都在尽自己的最大能力去做每一件事，这也是我们这个大家庭所拥有的一个信念。
    总的来说，这些的培训还有很多值得我去感慨，值得我一一列举出来的，但有些就当是美好的回忆吧。同时在这个过程中，我也深深的体会到集体的力量以及我们周围的同事的热情，我们不仅仅是工作上的同事，私下里更是要好的朋友。同时在我们的工作中，我们一定要沟通、交流、变换、团结、协作、思考，我们的工作才会更加出色，我们公司的前景也会更加的美好。非常感谢公司给的这次培训的机会，以后的日子里我也将会用实际行动来证明自己所体会到的感触！

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